要限制Chrome浏览器插件后台运行，可以通过以下方法：
1. 在Chrome浏览器的扩展程序管理页面（chrome://extensions/）中，找到并禁用你正在使用的插件。
2. 在Chrome浏览器的设置（chrome://settings/）中，找到并禁用“开发者模式”和“隐身窗口”。
3. 在Chrome浏览器的设置（chrome://settings/）中，找到并禁用“隐私”选项卡下的“自动填充”和“保存密码”功能。
4. 在Chrome浏览器的设置（chrome://settings/）中，找到并禁用“高级”选项卡下的“同步”和“同步数据”功能。
5. 在Chrome浏览器的设置（chrome://settings/）中，找到并禁用“安全性”选项卡下的“加载项”和“加载项列表”功能。
6. 在Chrome浏览器的设置（chrome://settings/）中，找到并禁用“隐私”选项卡下的“网站数据”和“网站数据列表”功能。
7. 在Chrome浏览器的设置（chrome://settings/）中，找到并禁用“安全性”选项卡下的“安全”和“安全设置”功能。
8. 在Chrome浏览器的设置（chrome://settings/）中，找到并禁用“隐私”选项卡下的“隐私报告”和“隐私报告设置”功能。
9. 在Chrome浏览器的设置（chrome://settings/）中，找到并禁用“隐私”选项卡下的“隐私控制”和“隐私控制设置”功能。
10. 在Chrome浏览器的设置（chrome://settings/）中，找到并禁用“隐私”选项卡下的“隐私设置”和“隐私设置列表”功能。
通过以上方法，可以有效地限制Chrome浏览器插件后台运行。