在Chrome浏览器中下载和管理文件，可以按照以下步骤进行：
1. 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“文件”选项。
2. 在下拉菜单中选择“下载”，然后点击“新建下载”。
3. 在弹出的窗口中，输入文件名和保存路径，然后点击“保存”。
4. 在下载过程中，可以通过点击“暂停”按钮来暂停下载，或者点击“继续”按钮来继续下载。
5. 下载完成后，可以在下载文件夹中找到下载的文件。如果需要删除下载的文件，可以右键点击文件，然后选择“删除”或“移动到其他位置”。
6. 如果需要管理多个下载任务，可以在下载文件夹中创建子文件夹，然后将每个下载任务的文件放入相应的子文件夹中。这样可以避免下载文件混乱，方便查找和管理。
7. 在下载过程中，如果遇到问题，可以尝试重启浏览器或更换网络环境。