在Google浏览器中，下载后快速导入导出浏览器插件的方法如下：
1. 打开Google浏览器。
2. 点击菜单栏上的“更多工具”或“扩展程序”。
3. 在弹出的扩展程序页面中，找到你想要导入或导出的插件，点击它。
4. 在插件详情页面，点击“导入”按钮，将插件添加到你的浏览器中。
5. 如果你想要将插件导出，可以点击“导出”按钮，将插件保存为HTML文件。
6. 将HTML文件发送给其他人，他们可以通过浏览器的扩展程序页面导入该插件。