在Google Chrome浏览器中，可以通过以下步骤高效管理浏览器缓存：
1. 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“设置”按钮（齿轮图标）。
2. 在设置页面中，找到并点击“高级”选项卡。
3. 在高级设置页面中，找到并点击“清除浏览数据”按钮。
4. 在清除浏览数据的页面中，可以选择清除所有数据、清除历史记录、清除缓存等选项。
5. 点击“清除缓存”按钮，开始清除浏览器缓存。
6. 清除完成后，可以再次点击“清除浏览数据”按钮，选择清除其他数据，如Cookies、密码等。
7. 最后，点击“确定”按钮保存设置。
通过以上步骤，可以高效地管理浏览器缓存，提高浏览器性能。