1. 快速下载安装：
- 打开Chrome浏览器，点击右上角的“更多工具”按钮。
- 在弹出的菜单中选择“扩展程序”。
- 在扩展程序页面，点击“开发者模式”。
- 在开发者模式下，点击“加载已解压的扩展程序”，然后找到并点击你需要的扩展程序。
- 点击“安装”按钮，等待安装完成。
2. 缓存优化：
- 打开Chrome浏览器，点击右上角的“更多工具”按钮。
- 在弹出的菜单中选择“设置”。
- 在设置页面，点击“高级”。
- 在高级设置页面，找到并点击“清除浏览数据”。
- 在清除浏览数据的页面，勾选“缓存文件”和“Cookies”，然后点击“清除数据”。
- 点击“确定”按钮，等待数据被清除。